Der kan være vidt forskellige årsager til, hvad der stresser netop dig i din hverdag. Det kan være arbejdsrelateret eller i dit privatliv, eller begge steder. Er du presset på arbejdet og har sygdom i familien, så er du rigtigt meget på, og du har ikke et fristed til at lade op igen. Det kan du klare i en periode, men når du først mister energien og overblikket, så er du derude, hvor du behøver kvalificeret hjælp omgående.

Jeg vil rigtig gerne se dig, før du kommer derud. Jeg vil langt hellere hjælpe dig med, hvordan du bevarer din indre ro i en stresset situation og hjælpe dig med at finde dine livsværdier og grænser, end at samle dig op efter et stress nedbrud.

Hvorfor vil jeg så det? Jo det er mit hjerte der langt hellere vil forebygge stress og tage det i opløbet. Jeg har selv mærket, hvor meget det har påvirket min krop, og det har taget mig tid at vikle mig ud af stressen igen. Til at hjælpe dig bruger jeg derfor både min egen erfaring og min professionelle uddannelse, og jeg hjælper dig selvfølgelig også, når du er helt nede og krabbe rundt.

I et stressforløb hos mig, finder vi sammen din vej ud af stress. Vel og mærke helt ud af stress. Din helt unikke vej, hvor dine tanker vender fra det negative til det positive, som du kan tage med dig på din livsvej resten af livet. Valget er dit.

Jeg hjælper dig på vejen, men det er dig der skal tage beslutningen om du vil have hjælp, så du kan få det liv du har drømt om.

Du får ikke stress fordi du er svag, tværtimod. Du er sikkert blevet stresset fordi du er så stærk, at du har kunnet holde ud meget længe.

Jeg hjælper dig af med stress.

Jeg har selv været nede med stress 2 gange. Hørte jeg dig spørge: Lærte du ikke noget af det første gang? Jo det gjorde jeg, men anden gang var jeg ikke kun ramt arbejdsrelateret men også privat. Men jeg kunne have undgået det, hvis jeg dengang havde haft den viden og de redskaber, som jeg kender i dag. Det er derfor, det ligger mig så meget på hjerte, at hjælpe andre af med stress, og til at fremtiden også bliver stressfri, ikke kun for mig, men også dig.

Som sensitivt menneske har jeg altid haft let ved at vejre stemningen. Det har betydet, at jeg har kunnet gøre en forskel for de personer (familie, venner, kollegaer, ledere mm) som har været villige til at modtage hjælp. Der er en naturlov der siger, at dem der ikke vil hjælpes, dem kan man heller ikke hjælpe.

Vil du have hjælp?

Stresscoaching må ikke være coaching i den traditionelle forstand. Når vi snakker stress, så er det et helt andet forløb der skal til, for at det virker.

Derfor starter et forløb hos mig med, at jeg som ekspert finder den første del af vejen for dig. Fra dag 1 starter du med at vikle dig ud af din stress igen. Jeg rådgiver og vejleder dig i, hvordan du får det til at ske i netop din hverdag. Allerede efter første session får du det bedre, og du får redskaber med hjem med det samme.

Det første skridt på den rette vej for dig.

Fordele for dig.

Jeg samarbejder med Patient in Focus, så hvis du er medlem af Patient in Focus, så får du rabat hos mig.

Læs mere om Patient in Focus her: www.Patientinfocus.dk